霍普實驗室：一(yī)到秋季換季皮膚過敏？這樣做讓你美美度過秋季換季期

立秋了，天氣開(kāi)始涼爽起來，終于可以逃離(lí)夏季的大(dà)汗淋漓和黏糊糊的感覺了，敏感肌寶寶以爲安穩度過了火(huǒ)辣辣的夏天，秋天終于可以舒舒服服的護膚了。但事實是，溫度有熱轉涼，早晚溫差也更大(dà)了，敏感肌一(yī)言不合就脫皮、幹癢、泛紅，進入幹燥的秋天，換季護膚這個坎，敏感肌小(xiǎo)仙女要小(xiǎo)心點跨。沒關系，霍普實驗室跟大(dà)家唠嗑唠嗑換季護膚常識，告訴你換季怎麽護膚，秋季皮膚易敏感的，助你美美度過秋季換季期。

敏感肌秋季護膚小(xiǎo)常識

1補水

面部補水，可以使用比較溫和一(yī)點的保濕補水護膚品，尤其敏感肌秋季換季護膚的重中(zhōng)之重就是要做好舒敏抗敏+溫和保濕。面膜可以使用無添加無防腐劑的溫的補水面膜，如hopkins lab 補水藍(lán)面膜，是敏感肌秋季補水的一(yī)個選擇。每天攝取2000ml的水份，攝入适當的蔬菜水果膳食纖維，并且随時攜帶保濕噴霧、适時補充，避免肌膚出現幹燥的細紋。

2斷舍離(lí)

敏感肌其實隻有極少的一(yī)部分(fēn)是先天性的，其餘的多半是後天的造化！而最大(dà)的原因就是過度清潔和過度護膚造成的。秋天做好基礎的保濕補水工(gōng)作外(wài)，盡量避免過于複雜(zá)的護膚程序。在敏感期避開(kāi)功效型美白(bái)抗氧化的護膚品和化妝品。不用抗氧化等功效型護膚品不意味着不抗氧化，可以從生(shēng)活和飲食習慣來抗衰老保持皮膚健康，少抽煙、少吃油炸食物(wù)等，避免體(tǐ)内過氧化物(wù)的形成。

3遠離(lí)過敏源

導緻過敏的主要原因有日曬、花粉、重金屬、化學品、日曬、化妝品、壓力等，雖然不能完全避開(kāi)着寫過敏源，但是當過敏反應表現在臉上時，就要留意了。一(yī)到換季的季節，皮膚适應天氣的變化，也會變得更加脆弱，皮膚屏障受損的肌膚更要小(xiǎo)心護理。

4防曬防曬防曬

太陽大(dà)不大(dà)與紫外(wài)線強不強并沒有太大(dà)的關系，比如夏季雲層很厚的陰天，我(wǒ)們還是要使用防曬霜，因爲我(wǒ)們防的是紫外(wài)線對皮膚的傷害。在夏秋交替到初秋時節，防曬霜一(yī)定要持續使用的，特别是一(yī)些比較敏感的肌膚，在季節交替時，本身就比較脆弱敏感，則更要防曬。帽子太陽鏡戴起來，太陽傘撐起來，防曬霜塗起來，秋老虎很厲害的。

5皮幹皮癢試試小(xiǎo)方子

民間偏方，秋季皮膚幹癢的寶寶可以試試這三種水：花椒水、澱粉水、冬瓜皮水

秋季換季護膚品怎麽選？

做好修護皮膚屏障的工(gōng)作敏感的問題發生(shēng)就說明皮膚屏障受損，容易幹燥起皮發癢也是因爲皮膚屏障受損之後皮膚鎖不住水！

霍普實驗室提醒大(dà)家，在選擇護膚品的時候可以選擇有修複功效的，保濕和修複雙管齊下(xià)才能讓敏感問題緩解。敏感肌膚皮膚幹燥千萬别瞎作瘋狂敷面膜！選擇配方簡單的護膚品，保持肌膚健康水潤，要從根源修護才是重點。

鎖水滋潤效果最好的膚品劑是“油包水”，油脂性護型的一(yī)種。也可以在名稱上做出區分(fēn)，油包水産品名稱中(zhōng)帶有“膏”、“霜”字樣，而帶有“露”、“乳”字樣的，則爲水包油産品。換季時節皮膚幹燥，要用對“油包水”，才不至于讓保濕勞而無功。Hopkins lab 8号晚霜适合敏感肌秋季換季補水保濕使用。