電腦肌護膚五步走，霍普實驗室帶你遠離(lí)電腦臉

無論是上班族還是學生(shēng)黨，處在這個網絡發展時代，總離(lí)不開(kāi)電腦。尤其是上班一(yī)族每天暴露在電腦的藍(lán)光下(xià)至少8個小(xiǎo)時以上，還不排除上下(xià)班的路上、關了燈躺在床上刷手機的時間。長期對着手機和電腦，會促進皮膚的衰老，并且會讓皮膚變得幹燥粗糙，更甚者，毛孔粗大(dà)、膚色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生(shēng)等一(yī)系列皮膚問題。

一(yī)、看看你是不是電腦臉？ 

·看看鏡子中(zhōng)的自己是不是突然出現一(yī)些一(yī)些小(xiǎo)色斑，肌膚變得暗淡無光。

·皮膚幹燥缺水，對電腦時間長了會有點泛紅，敏感肌還會有緊繃感，不知(zhī)不覺眼部出現小(xiǎo)皺紋。

·毛孔粗大(dà)，容易出現黑頭，且T區很容易油，容易長小(xiǎo)痘痘。

長時間在電腦和手機的藍(lán)光下(xià)，屏幕會産生(shēng)的靜電會吸附空氣中(zhōng)的污垢、灰塵，落在靠近電腦的肌膚上，阻礙肌膚新陳代謝，時間久了就會造成皮膚問題，從而形成了我(wǒ)們所說的“電腦臉”。

二、電腦肌怎麽護膚？

電腦臉不可怕，可怕的是你的無作爲，下(xià)面霍普實驗室給大(dà)家介紹電腦肌護膚五部曲：

1、清潔。長期面對電腦，會導緻毛孔粗大(dà)，容易出現黑頭，油脂分(fēn)泌旺盛、長痘，毛孔粗大(dà)。加上電腦帶有的靜電容易吸塵，使臉變髒。很多妹紙(zhǐ)都是帶妝上班，就更加要注意清潔，以減少臉部肌膚的負擔。

建議用溫水加上潔面起泡以從下(xià)到上打圈的方式徹底清洗面龐，将靜電吸附的污垢洗掉。皮膚敏感的寶寶可以用溫和一(yī)點的氨基酸潔面進行清潔。

2、補水。這是每個護膚步驟裏最基礎的護理保養。長期面對電子産品容易幹燥缺水，不要以爲不是幹性皮膚就不用補水了，油性皮膚也要通過補水調節水油平衡，才能有效控油。敏感肌寶寶如果皮膚屏障收到傷害，就更需要補水調理肌膚狀态。霍普實驗室建議，小(xiǎo)仙女們記得辦公室常備保濕噴霧，或者加濕器。

此外(wài)，還建議一(yī)個星期使用一(yī)到兩次補水美白(bái)面膜，調節水油平衡。Hopkins lab 5号藍(lán)朋友水光肌面膜就很适合上班族補水使用，甄選多種珍貴天然提取物(wù)和抗氧化成分(fēn)谷胱甘肽及煙酰胺，深度補水，形成儲水屏障，能有效改善上班族缺水和肌膚無光澤等肌膚問題，令肌膚回複彈嫩水潤的狀态。

3、肌膚修複。上班族來自外(wài)界的刺激除了每天的化妝品和日曬還有一(yī)個重要的是電子産品發射出來的藍(lán)光，所以肌膚或多或少存在問題，進行肌膚修複也是很重要。配合使用補水面膜和修複面膜，如hopkins lab 紅閨蜜面膜進行深度補水和修複，有助于皮膚回複正常狀态。這款面膜運用現代生(shēng)物(wù)提取技術，萃取多種珍貴精華，能淡化細紋和修護脆弱、幹燥、亞健康的肌膚。

方便的話(huà)，在中(zhōng)午的休息時間，抽出20分(fēn)鍾來進行一(yī)個快速的面膜保養，也是有利于下(xià)午的肌膚、精神狀态的哦。

4、偶爾給皮膚輕斷食。上班族每天都持妝上班，護膚意識也很強，但是萬事都是過猶不及。周末可以嘗試給肌膚進行“輕斷食”，不擦任何的護膚品和化妝品，讓肌膚完全放(fàng)松下(xià)來，這樣，也能及時的發現肌膚的問題。真正合适你自己的護膚品不會因爲停止使用它肌膚就出現問題了。如果是，那你可以換掉它了。也不用逃避皮膚沒有擦護膚品而出現的問題，遇到問題解決問題才是王道，不是嗎(ma)？

5、補充維生(shēng)素，增加肌膚屏障

平時經常食用維生(shēng)素C高的食物(wù)能一(yī)定程度上幫助肌膚美白(bái)和起到抗氧化效果，能增強肌膚的屏障，可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生(shēng)素的食物(wù)有很多，比如像橙子、柚子、西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果、西紅柿、猕猴桃等。