揭秘端粒抗衰護膚，肌膚年輕化的秘密武器！

2024-02-21 17:42:04 來源:

導讀：端粒随着年齡增加、細胞不斷分(fēn)裂的過程中(zhōng)而逐漸縮短，其長度縮短是衰老的重要标志(zhì)。

01 端粒與人體(tǐ)衰老的關系

表面上，人類的衰老表現爲生(shēng)理功能的逐漸衰退，但在細胞層面，科學家們已發現了與衰老過程密切相關的兩個關鍵特征：端粒長度縮短和細胞老化。

端粒，是存在于染色體(tǐ)末端的一(yī)段具有特殊序列的DNA與蛋白(bái)質結合的複合體(tǐ)，端粒短重複序列與端粒結合蛋白(bái)一(yī)起構成了特殊的“帽子”結構，用于保持染色體(tǐ)的完整性和控制細胞分(fēn)裂周期。

端粒随着年齡增加、細胞不斷分(fēn)裂的過程中(zhōng)而逐漸縮短，其長度縮短是衰老的重要标志(zhì)。

02 端粒研究獲得諾貝爾獎

2009年三位美國科學家因發現“端粒和端粒酶如何保護染色體(tǐ)” 獲諾貝爾生(shēng)理學或醫學獎。這一(yī)發現，被醫學界譽爲找到了“引起人類衰老和罹患癌症等重大(dà)疾病”的秘密。

當染色體(tǐ)每次進行複制的時候，末端 DNA 會不可避免的發生(shēng)丢失，而爲了保護關鍵遺傳信息不丢失，端粒會“犧牲”自我(wǒ)，貢獻出自己的片斷。長此以往，端粒就會逐漸縮短。當端粒縮短到一(yī)定程度時，染色體(tǐ)無法繼續保持穩定，細胞也将進入無法再分(fēn)裂的狀态，即細胞衰老。而當端粒縮短至關鍵長度後，衰老将加速。因此，端粒在每個細胞中(zhōng)都起着衰老時鍾的作用。

03 如何延長端粒進行抗衰

研究表明，生(shēng)活壓力會加快端粒的磨損，當我(wǒ)們處于壓抑、憤怒、悲傷等消極情緒時，端粒酶的平衡會被打破。因此，保持積極的生(shēng)活态度和良好的生(shēng)活習慣，還有健康的飲食習慣至關重要。

長期的壓力會導緻激素水平的變化，增加身體(tǐ)氧化應激，導緻自由基的産生(shēng)增加，從而加速端粒縮短；
冥想、瑜伽和深呼吸等放(fàng)松練習有助于減少身體(tǐ)的應激反應；
定期的社交活動也可以幫助舒緩壓力。

保持定期規律的運動；
建立良好的睡眠習慣；
減少吸煙和酗酒等不良習慣。

多攝入富含抗氧化劑以及膳食纖維的食物(wù)，如新鮮蔬果、全谷物(wù)等，以減少氧化應激來減少端粒的縮短；
攝入足夠的優質蛋白(bái)質、健康脂肪和碳水化合物(wù)，以維持細胞的正常功能和代謝水平；
避免高糖高脂飲食、加工(gōng)食品、反式脂肪的攝入有助于降低炎症水平。

另外(wài)，端粒中(zhōng)存在端粒酶，具有調控端粒長短的能力。霍普實驗室洞悉這一(yī)科研，特邀雅某蘭黛擁有40年的研發經驗的前CTO——Mr.Shahan Nazar主導研發産品。

采用最先進的端粒酶複合蛋白(bái)技術，将3%濃度的端粒酶融入在産品裏面，其蘊含的水解膠原、水解大(dà)豆蛋白(bái)與水解酵母蛋白(bái)，可以很好地穩定細胞端粒長度，推動細胞新活，減緩肌膚衰老，延遲肌膚紋路生(shēng)成，用前沿科技賦予産品更有效的能力。